Porque el violin es importante
¿Hay otra razón además de la satisfacción de tocar esa música inspiradora para tomar clases de violín?
El violín produce uno de los sonidos más nostálgicos, románticos y expresivos. Esta calidad atrae a personas de todo el mundo y de todas las edades a tocar este instrumento. Pero muchos de los beneficios, físicos, sociales y mentales, que el violín ofrece tanto a niños como a adultos son desconocidos.
Beneficios de tocar el violín en niños y adultos
BENEFICIOS FÍSICOS
El beneficio físico más obvio de tocar el violín es la corrección de la postura. El violín requiere una postura perfecta, con la espalda recta, los hombros hacia atrás y las extremidades relajadas. La postura correcta también tiene otros beneficios, como prevenir enfermedades comunes y reducir el estrés en las articulaciones; esto se debe a la cantidad de sangre y oxígeno que llega al cerebro y al resto del cuerpo (McGregor, 2014).
Los músicos que tocan el violín en unas pocas semanas también notan un aumento en la fuerza de la parte superior del cuerpo. Los hombros, especialmente los bíceps y los hombros, están reforzados ("beneficios de tocar el violín para adultos", 2019). También entrena la espalda, que permanece en posición recta durante el juego; los hombros y los hombros soportan el peso adicional del instrumento y el arco, así como el peso de los brazos. Cabe señalar que esta cualidad se aplica tanto a niños como a adultos ("beneficios del violín en niños", 2019).
Hay otro beneficio que puede inspirar a muchos: tocar el violín quema calorías. De hecho, se dice que el violinista ruso-estadounidense Yasha Heifetz perdió hasta 1 kilogramo en cada partido. Entonces, si piensa positivamente, dos sesiones o ejercicios por semana pueden reducir hasta 2.5 kilogramos por semana (McGregor, 2014).
MENTAL
Especialmente para los adultos, tocar el violín reduce el estrés y otros sentimientos o emociones dañinas, como la ira y la ira. El sonido de la música producida por el violín generalmente calma y limpia la mente. Después de tocar el violín, el músico generalmente experimenta las mismas sensaciones que una sesión de meditación (McGregor, 2014). En un contexto más práctico, tocar el violín requiere una concentración de más de 30 minutos y suprime cualquier idea que cause estrés ("beneficios de tocar el violín para adultos", 2019).
Beneficios mentales del violín
Además, el cuerpo reduce la depresión, la ansiedad y la sensación de soledad, y aumenta el nivel de la hormona responsable de los niveles de energía en el cuerpo. Las personas con problemas de salud crónicos han demostrado que la reproducción de música reduce la frecuencia / intensidad del dolor y la incomodidad ("beneficios de tocar el violín para adultos", 2019).
Se dice que tocar un instrumento es adecuado para el entrenamiento cerebral, un concepto que ciertamente es adecuado para el violín. Aprender este instrumento hace que el cerebro cambie y se adapte e incluso cree nuevas conexiones neuronales ("beneficios de tocar el violín para adultos", 2019).
Las lecciones de violín, especialmente para los niños, a menudo coinciden con un mejor rendimiento escolar. Según un informe del Wilson Center for Humanities and Art studies en Georgia, los niños que tocan el violín mejoran significativamente su capacidad para procesar información; esta virtud aumenta directamente con la frecuencia de los ejercicios de violín. Esto se debe a que se procesan diferentes canales de noticias mientras se toca este instrumento y se estimulan diferentes partes del cerebro: las manos están alineadas y los dedos se mueven de acuerdo con las notas leídas en las partituras (McGregor, 2014).
Por lo tanto, la mente se agudiza con el violín y, al mismo tiempo, se logra la habilidad y la coordinación. Esto se debe a que "coordina" sus dedos y manos, desarrollando la coordinación ocular y el procesamiento de la información. Cabe señalar que tocar el violín requiere sincronizar la mano izquierda con los movimientos de la mano derecha, y los dedos tocan puntos específicos del instrumento que se relacionan con el sonido producido (McGregor, 2014).
Uso de violín para niños
Aún más impresionante: "el violín puede ayudar a un niño con trastornos mentales más que una botella de pastillas" (Colado, 2019). A través de la Facultad de medicina de la Universidad de Vermont, investigamos posibles correlaciones entre cambios significativos en la corteza cerebral (engrosamiento y adelgazamiento de esta área) y problemas como ansiedad, depresión, dificultad para concentrarse, agresividad y pérdida del control de los impulsos. Los expertos concluyeron que tocar el violín en los niños puede aliviar muchas de estas enfermedades, incluso mejor que el tratamiento con medicamentos (Colado, 2019).
SOCIAL
El simple acto de jugar frente al maestro y sus compañeros aumenta la confianza y reduce las inhibiciones. De manera similar, la aplicación de críticas constructivas desde un entorno externo enseña / demuestra que los errores no significan el fin del mundo (McGregor, 2014).
En los niños introvertidos, tocar el violín puede servir como una herramienta para mejorar la capacidad de interacción social. Un joven tímido está motivado para trabajar con otros cuando toca en grupos o estudia con otros compañeros, sin mencionar que toca el violín, orgulloso de sus habilidades y talentos. Este sentimiento de orgullo se intensifica aún más cuando sus padres, hermanos, primos o amigos asisten a un concierto para verlo brillar (beneficios del violín para niños, 2019).
Al igual que otras herramientas de equipo, el violín también ofrece la posibilidad de comunicarse. Hay muchas oportunidades para colaborar con otros músicos, como conciertos de Canciones, Iglesias, bandas con amigos y orquestas comunitarias ("beneficios de tocar el violín para adultos", 2019). Además, el violinista es parte de la cultura musical mundial. El violín tiene una historia de más de 400 años, y" cada vez que tocas un violín, continúas con el legado " (McGregor, 2014).
