Por que los basquetbolistas son altos
Esto es algo que no se le escapa a nadie, la altura de los jugadores de baloncesto es mayor que la altura de los jugadores de otros deportes, lo que nos deja con la pregunta de si la práctica del baloncesto promueve la altura o, por el contrario, se trata de personas altas que eligen el deporte por sus rasgos genéticos.
¿Por qué los jugadores de baloncesto son tan altos?
Para muchos, un resultado casi directo de jugar al baloncesto es un aumento significativo de la altura. Aunque hay algunas excepciones, en cualquier equipo de baloncesto, junior o senior, la altura es un rasgo común. Pero eso no significa que el deporte sea la causa. ¿Alguna vez te has preguntado por qué los jugadores de baloncesto son tan altos?
De hecho, es una de las principales razones por las que mucha gente empieza a practicar este deporte. Los que lo han estado haciendo desde la infancia ciertamente atribuyen varios centímetros al juego; los que participan como adultos buscan el mismo beneficio.
La altura promedio de un jugador de baloncesto amateur es de seis pies. Mientras tanto, el promedio para los profesionales es realmente asombroso: mide más de seis pies de altura.
Inevitablemente surge la pregunta de por qué los jugadores de baloncesto son tan altos. Ahora arrojaremos algo de luz sobre esta cuestión.
¿Por qué los jugadores de baloncesto son tan altos?
En primer lugar, es importante explicar que ser alto es una característica fundamental de la práctica del deporte. Esto se debe a que el borde al que debe ser lanzada la pelota está a 3.08 pies del suelo.
Ser alto es una característica fundamental del juego de baloncesto.
Si bien es cierto que muchos touchdowns se anotan desde lejos, también es necesario poder saltar más cerca y meter el balón.
En cuanto a los factores que causan esta especificidad, muchos afirman que es un mito que el baloncesto causa el crecimiento de la altura. Los que afirman que es la genética la que dicta la forma y la longitud de los huesos, por lo tanto el baloncesto no tiene ninguna parte o efecto en su altura.
La ciencia parece estar de acuerdo con ellos, al menos parcialmente. Algunas universidades han informado de que el 95% de la altura de una persona está determinada por la genética, mientras que otros estudios afirman que el porcentaje llega hasta el 80%.
De cualquier manera, la hipótesis de que el baloncesto hace a sus jugadores más altos ha sido desacreditada. Sin embargo, lo contrario puede ser cierto: eligen volver a practicar el deporte precisamente por la ventaja que les proporciona su altura.
Otras posiciones
Sin embargo, también hay quienes creen que saltar, agacharse y estirarse mientras se juega al baloncesto contribuye al estiramiento. Esto es cierto, dicen, especialmente durante la pubertad.
La razón es que el cuerpo tiene un área de tejido en crecimiento que está cerca del tejido óseo más largo. Especialmente en la tibia y el peroné. Este tejido blando se endurece a medida que crece, por lo que muchos saltos a una edad temprana pueden contribuir a su propagación.
Durante una caída, habría una fase de compresión en la que habría un aumento del flujo sanguíneo y de la producción de hormonas. Por lo tanto, la somatotropina, la hormona del crecimiento, haría su trabajo más poderosamente. Además, las roturas en las placas de crecimiento harían que se "llenaran" de cartílago, alargando el hueso.
Algunos creen que saltar, agacharse y estirarse mientras se juega al baloncesto contribuye a un crecimiento acelerado.
Los beneficios del baloncesto
Aunque la genética es la razón por la que los jugadores de baloncesto son tan altos y no el deporte en sí mismo, tiene muchos beneficios para los que lo juegan.
Algunos de estos son:
Mejora de los reflejos, la agilidad y la masa muscular.
Aumenta significativamente la capacidad aeróbica debido a la pesada carga de trabajo físico.
Mentalmente aumenta la resistencia a la fatiga. Aporta grandes beneficios en otras áreas como la profesional y la académica.
Lucha contra el estrés: Es un deporte muy bueno para combatir el estrés, promover el descanso adecuado y aliviar la tensión.
Reduce el colesterol y previene la obesidad, también es excelente para regular el colesterol y la presión arterial.
Libera endorfinas - Al igual que otras actividades físicas, el baloncesto ayuda a la producción de endorfinas, más conocida como la "hormona de la felicidad".
Además, el baloncesto tiene grandes beneficios sociales. Es un deporte de equipo y como tal requiere que muchas personas trabajen juntas. Con esto en mente, crear estrategias y tácticas de grupo es crucial para un buen desempeño.
El baloncesto tiene grandes beneficios en términos de relaciones sociales.
